[자기탐색] 부록F 당신이 남들에게 어떤 영향을 끼치는가? (자기통찰, 타샤유리크)2017

일곱 번째 축 : 자신의 행동이 남에게 영향에 대해 잊기 쉽지만, 우리에 대한 주변인들의 반응은 자기인식을 높이는 데 결정적인 역할을 함. 

1. 당신의 생활과 일에서 당신이 진정으로 아끼는 사람들은 누구인가(직원, 배우자, 자식, 고객 등?

가족> 동료& 10년정도 지속적으로 연락하는 지인 > 일(업무적 관계) > 그 외

2. 위에서 언급한 사람 혹은 각각의 집단에 당신은 어떤 인상을 심어주고 싶은가?

능력자같은 모습. 나의 비약적인 성장. 스스로 성장하며 잘 살 수 있음. 

3. 당신이 지난주에 그 개인과 각각의 집단에 했던 행동에 대해서 생각해보라. 중립적 입장의 제 3자로서 그 행동을 관찰했다면, 목표했던 영향을 끼치고 있다고 생각하겠는가?

사실은 3주간 만족도가 떨어져서 현실과 바람의 격차가 심각하게 느껴진다. 

4. 지난주에 그 개인과 집단은 어떤 반응들을 보였는가? 당신과의 상호작용을 떠올리며 당신에게 한 말뿐 아니라 그들의 표정, 몸짓 언어, 어조를 기억해보라. 당신이 의도했던 반응을 보였는가? 만약 아니라면 어떤 변화를 주고 싶은가?

지난주 등산에서 나는 조금 소극적인 편이었다. 일요일 등산모임에서 편안하게 이야기를 나눌 수 있었다. 그들의 표정도 편안했고 나도 편안한 표정으로 말투는 반말을 사용하며 친근하게 지냈다. 다만 화요일 야등에서는 마스크를 끼고 있어서도, 어두운 밤거리를 걸어서 그런지 오빠들은 존댓말을 쓰기 시작했으며 나 또한 별로 눈을 마주치지 않고 앞장 서서 걸었다. 사실 나는 친근하게 대하고 싶은데 막상 등산에 가면 불편한 마음에 계속 얼음처럼 만드는 것 같다. 조금 편안하게 모임원을 만나보고 싶다.  

5. 당신이 원하는 영향을 끼칠 수 있도록 당신의 접근법을 바꿀 기회가 생긴다면 어떤 부분들을 내일부터 당장 바꿔보고 싶으며, 그 결과 당신의 영향력은 어떻게 달라질 것 같은가?

음성의 크기나 관계에서 어려움에 대해 조급해하지 않고 여유롭게 접근할 수 있도록 한다면 내담자에게 끼치는 영향이 좀더 효과적으로 달라질 수 있을 거 같다.