'1년 목표' 카테고리의 글 목록

[방문] 제로웨이스트상점 방문기

한때 생태체험을 주관하던 센터에 일을 하다 보니 생태에 관해 듣는 게 많았다. 내 업무는 그게 아니니 모르쇠를 하더라도 머릿속 한켠에는 예쁜 물건을 사고 버리는 것에 대해 찝찝함은 있었다. 물건을 버리려고 해도 멀쩡한 건데 내가 실증 나서 버리는 건지 의문이 들었다. 그렇지만 감당안되는 저 예쁜 쓰레기는 어떻게 할 것인가? 그래서 작년의 목표를 세울 때 '생태 가꾸기'가 한 부분으로 들어갔다. 그 당시 내가 아는 걸 다 하리라 다짐한 건 아니었다. 그럴 바에는 원시 시대로 돌아가야 할 것만 같았고 물질만능주의에서 소 확 행 없이 뒷수습하느라고 재미가 하나도 없을 거 같았다. 할 수 있는 만큼이 어딘지 가늠하고 고민하다 늘 쓰는 액체세제를 고체세제로 바꿔서 사용해보기로 했다. 세상에는 많은 액체세제가 있다..

1년 목표 2022. 4. 15. 11:47

[목표관리 스터디] 2021년 2월 기록 및 리뷰

1. 기록(2/1~2/28까지) 2/1(월) [Day-309] ▷ 목표#1 나오기 전에 마무리하기 - 1/365 ▷ 목표#2 업무 관련 서적 읽기 - 1/605.5 ▷ 목표#3 나 가꾸기 - 1/245 ▷ 목표#4 가계부 쓰기 - 1/338.5 1- 집안일, 센터, 2- 관련 유튜브 시청, 적용, 3- 홈트, 걷기, 4- 기록(2개) 가계부를 쓰면서 한 달간 기록을 해 보았더니 가계부에 특정 카테고리가 지출이 많았다. 그 하나는 교통비이다. 교통비는 일을 오산까지 매주 두 번씩 가다 보니 모이니 큰돈이 되었다. 그래서 한 달간 소비를 줄이기 위해 여러 가지 고민을 해 받고 그중 현실적인 대안을 찾아서 실천하기로 했다. 기차를 안 탈 수 없어서 버스 요금을 줄여 보는 걸로 결론이 났다. 이번 달의 첫 번째..

1년 목표 2021. 3. 4. 23:55

[실천] 제로웨이스트 실천하기

1. 계획 2021년도 신년 계획을 살펴보면 생태 가꾸기라고 적었다(나중에 그것이 제로 웨이스트와 일통한다고 여겨졌다). 그리고 그것을 위해 8가지 실천 목록을 살펴보면 ①일회용품 소비 줄이기, ②배달음식 줄이기, ③장바구니 사용, ④재활용 분류 철저히, ⑤사용했던 다 쓴 물건 세척해서 재활용하기, ⑥내용물 끝까지 쓰기, ⑦고체 세제(비누) 사용하기, ⑧되도록 텀블러 가져가기 등을 실천하기로 다짐했다. 사실은 일회용품 소비, 배달 음식, 장바구니, 처음에는 의욕이 불타올라 칫솔이 필요해서 칫솔을 사기 위해 알아보다가 옥수수전분으로 만든 칫솔을 사기도 했다. 재활용품 분류와 세척 등은 작년에도 잘 실천해서 유지만 하면 좋을 것 같아서 고체비누와 텀블러만 귀찮지만 습관으로 가져가는 것으로 생각하였다. 2. ..

1년 목표 2021. 2. 25. 01:13

[목표관리 스터디] 2021년 1월 기록 및 리뷰

2021년 1월 목표설정, 실천하기 ~ 2021/1/7까지 설계해서 만다라트 작성 더보기 도전 2021년 신년계획 도전 2021년 신년계획 안녕하세요? 벌써 1월 중순이네요. 작년 한 해는 어떻게 지내셨나요? 저는 생각보다 과거에 겪었던 중요한 이슈의 선택을 반복했던 한 해를 보냈어요. 뭐.. 다시 재회를 결정해야 했고, 전 직장을 mindplayground.tistory.com 챌린저스를 통해서 작성을 해 보았다. 1/9~1/31까지 목표 실시 및 리뷰 1/9(토)[Day-284] ▷ 목표#1 나오기 전에 마무리하기 - 1/346 ▷ 목표#2 업무관련 서적 읽기 - 1/587.5 ▷ 목표#3 나 가꾸기 - 1/223 ▷ 목표#4 가계부 쓰기 - 1/315.5 1 - 나오기 전 정리정돈. 오늘 한 일지쓰..

1년 목표 2021. 2. 3. 02:17

목표 관리 방법, 어떻게 할까?

연말 연초면 목표를 작성하죠~ 하지만 작심삼일을 자주 반복하는 거 같아 참 아쉬울 때가 많은 거 같아요😥 그래서 이것저것 하면서 목표를 유지할 수 있는 것을 추려보기로 했어요ㅎㅎ 간단히 요약하자면1. 그냥 기록하기 / 내 상황과 모습을 알아보기 위해 내 생활 패턴 적어보기. 2. 목표를 구체적으로 설정하기 3. 으쌰으쌰 할 수 있는 구성원과 함께 해보기 4. 내가 할 수 있게끔 환경 만들기요런 내용이에요. 1. 그냥 기록하기소제목 1) 하루일과 적기 (스케줄러) 2) 무작위 시간에 알람 맞춰보고 그 시간 무슨 생활을 하는지 확인하기1) 하루일과 적기(스케줄러)스케줄러는 요즘에는 다양한 방식으로 스케줄러를 쓰잖아요. 제가 아는 것도 꽤 많아요 그것 중 라이프스타일과 힐링을 자극할 수 있는 양식으로 다이어리..

1년 목표 2021. 1. 24. 22:42

비전보드 만들기

1. 비전보드 비전보드란 목표를 설정해보고 구체적으로 그것을 상상해보고 이룰 수 있는 것들을 시각적으로 볼 수 있도록 하는데 큰 도움이 되는 도구이다. 작년에 목표를 설정을 하는데 도움이 되었던 영상이다. 비전보드 만드는 법을 설명해주는 영상입니다. 목표를 설정하고 1년을 의미 있게 살기 위해서 되고 싶은 나, 내가 이루고 싶은 것들을 컴퓨터 이미지를 찾아서 시각화를 해서 열심히 만들어봤는데 첫 작품은 이렇다. 작년 목표에는 '성장, 건강, 사랑'이 키워드가 되어서 안정적인 직장, 존중과 존경하는 대상들과 다양한 소통을 통한 포괄적인 시야 확장, 건강한 삶, 삶의 물질적/정신적 풍요, 성장할 수 있는 대상 만나기, 전문성 향상 등.. 다양한 모습들과 갖고 싶은 물건들도 넣어봤다. 이때 당시 비전보드에 있..

1년 목표 2020. 6. 11. 00:00

묭쓰네 마음놀이터

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